مرحبــآ حبــآيبي
أهدي هالانشوده لصديقتي .. الله لآيحرمني منهآ ولا منكم (=
سنهـ رآحت لهــآ بالضبط .. غير اليومـ خمس شهوور ..
تعلّقت برفيق الروح .. و أكن بقلبي الاعذآر ..
رميت الهمـ لعيونهـ ,, وبعيونهـ نسيت الجرح ..
يسـآبق قلبي دقـآتهـ .. قبل لآ ينتهي المشوآر ..
قسمـ بالله بغيآبهـ .. احس ان الفضــآ مهجوور ..
تضيق الدنيا بعيوني .. و احس ان الزمن منهــآر ..
صدمني في غيابهـ من .. غيابهـ خاطري مكسور ..
تجرعت الالمـ حسرهـ .. بكيت من القهر تكرآر ..
أهدي هالانشوده لصديقتي .. الله لآيحرمني منهآ ولا منكم (=
سنهـ رآحت لهــآ بالضبط .. غير اليومـ خمس شهوور ..
تعلّقت برفيق الروح .. و أكن بقلبي الاعذآر ..
رميت الهمـ لعيونهـ ,, وبعيونهـ نسيت الجرح ..
يسـآبق قلبي دقـآتهـ .. قبل لآ ينتهي المشوآر ..
قسمـ بالله بغيآبهـ .. احس ان الفضــآ مهجوور ..
تضيق الدنيا بعيوني .. و احس ان الزمن منهــآر ..
صدمني في غيابهـ من .. غيابهـ خاطري مكسور ..
تجرعت الالمـ حسرهـ .. بكيت من القهر تكرآر ..
http://www.asjad.info/upload/aln3esa-1282275026.mp3
اتمنى تعجبكم الانشودهـ لآنها باتآكيد رآقت لنبضي هههههه
ضحوكه
اتمنى تعجبكم الانشودهـ لآنها باتآكيد رآقت لنبضي هههههه
ضحوكه
الجوهرهـ الأولى ..!
الصدقه ..!
" خير الأعمال أدومه و إن قل "
فلا تستهن بالصدقه ما دمت عليه مداومــاً ..!
"صدقة السر تطفئ غضب الرب " صحيح ..!
كثيرهـ هي الجواهر في حياتنــا التي نجهلهــا أو نتجاهلهـــا ..!
هي أثمن من جواهرالدنيـــا ..!
و أسهلهــــا نيلاً ..!
و أعظمهـــا نفعاً ..!
فلا تستهن بالصدقه ما دمت عليه مداومــاً ..!
"صدقة السر تطفئ غضب الرب " صحيح ..!
كثيرهـ هي الجواهر في حياتنــا التي نجهلهــا أو نتجاهلهـــا ..!
هي أثمن من جواهرالدنيـــا ..!
و أسهلهــــا نيلاً ..!
و أعظمهـــا نفعاً ..!
الجوهرهـ الثانيه ..!
الاستغفار ..!
كم مره في اليوم نستغفر الله فيهـــا ؟؟!
10 ؟؟ 20 ؟؟ أقل أم أكثر ؟؟!
كثير منـــا يجهل ثمرات الاستغفار ..!
فالله جعل الاستغفار ملجــأ لكل ضائقه بالمرء ..!
قال ابن تيميه - رحمه الله - :
إن المسألة لتغلق علي فأستغفر الله ألف مرة أو أكثر أو أقل فيفتحها الله علـــي "
فالاستغفار يفتح الأقفـــال ..!
فلنملأ أوقاتنـــا و دقائق عمرنـــا بالاستغفار ..!
فما أسهله من عمل و ما أعظمه من أجر ..!.
الجوهرهـ الثالثه ..!
قراءة القرآن ..!
هذا الكتاب الذي فيه عزنـــا ,,
فلنعطه من وقتنــــا ليمنحنـــا الشفاعه يوم القيامه ..!
ورد بسيط نقرأهـ فيـ 5 دقائق يبعدنــا عن النار بإذن الله
الجوهرهـ الرابعه ..!
ركعتيـن فـي جوف الليل ..!
و هذهـ التي يغفل عنهــا الكثير مع قدرتهم عليهـــا ..!
ركعتــان لا غير ..!
ركعتــان تذكر فيــها الله و الناس في لهو ..!
ركعتــان تستحضر فيهــا قلبك ..!
هذهـ الركعتــان لن تأخذا من وقتك 5 دقائق ..!
و نحن في أيام الصيفـ نجلس الساعات الطوال
امام شاشة الجهاز و خاصه في الليل..!
اقطع من هذا الوقت 5 دقائق و أدِ إلى الله ركعتين تقربك منه
الجوهرهـ الخامسه ..!
مصادقة الفجر ،،
هذا الوقت العظيم الذي يغفل عنه الناس ..!
قلما نجد من يجاهد نفسه على الاستيقاظ بعد صلاة الفجر يذكر الله ..!
أقلهـــا أن يقرأ أذكار الصبـــاح حتى طلوع الشمس
و يختم بركعتي الضحى ؟؟!فياله من أجر عظيم نكسبه في هذا الوقت
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
تحياتي
بروورهـ
* يجتهد الناس في ليلة القدر في الصلاة وقراءة القرآن وهناك أمر يغفلون عنه، ألا وهو الصدقة في هذه الليلة العظيمة..
- فالصلاة فيها خير من صلاة ألف شهر أي ثلاثون ألف صلاة فيما نرجو الله وكذلك جميع الأعمال كما قال تعالى: ( لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِّنْ أَلْفِ شَهْرٍ ).
-فمن تصدق بدرهم في ليلة القدر كأنه تصدق بثلاثين ألف درهم فيما نرجو الله..
-فينبغي للذي يتحرّى ليلة القدر في ليالي الوتر من رمضان أن يتصدق ولو بدرهم واحد في كل ليلة من هذه الليالي أي ليلة 21 وليلة 23 وليلة 25 وليلة 27 وليلة 29 من رمضان كما قال صلى الله عليه وسلم: ( تَحَرُّوا ليلة القدر في الوتر من العشر الأواخر من رمضان ) أخرجه أحمد والبخاري ومسلم والترمذي.
-فإن تصدق في جميع هذه الليالي واجتهد في العبادة ضمن أجر ليلة القدر إن شاء الله.
ونسأل الله أن يبلغنا ليلة القدر ويجعلنا من المقبولين ومن عتقائه من النار اللهم آمين ]]>
الســـلآم عليكم ورحمة الله وبركاته
ماشفت لك ياذا الزمن وقفات
من يوم طاحت كل تيجاني
كني مضيع في وجودي ذات
لا فرق الله بين الأخواني
اوقت فيها أسهر حزن واوقات
اتخيل انه بالرضى جاني
لو مت او لا يقدر الله مات
من كان بايندم على الثاني
ياخوي لي من خافقي ونات
تنشب من روحي ووجداني
واليا غلطنا وجارت الغلطات
يعني نتعادى طول الأزماني
طال التجافي وطالت الحسرات
ودي أوقف رحلت أحزاني
وش صار خلينا الجفا عادات
مقساه يالدنيا وما قساني
http://sub3.rofof.com/011nfiye2/Yakhwy.html
في حفظ الله
مودتي
حمودي
ماشفت لك ياذا الزمن وقفات
من يوم طاحت كل تيجاني
كني مضيع في وجودي ذات
لا فرق الله بين الأخواني
اوقت فيها أسهر حزن واوقات
اتخيل انه بالرضى جاني
لو مت او لا يقدر الله مات
من كان بايندم على الثاني
ياخوي لي من خافقي ونات
تنشب من روحي ووجداني
واليا غلطنا وجارت الغلطات
يعني نتعادى طول الأزماني
طال التجافي وطالت الحسرات
ودي أوقف رحلت أحزاني
وش صار خلينا الجفا عادات
مقساه يالدنيا وما قساني
http://sub3.rofof.com/011nfiye2/Yakhwy.html
في حفظ الله
مودتي
حمودي
]]>
لا تشتكي
(( من ألبوم وداعاً حبيبي ))
:: ألحان وأداء المنشد ::
عبدالمجيد القناص
:: كلمات ::
فهد الرميان
:: إخراج ::
ناصر المحمد
للحفظ
http://www.rofof.com/9rpsqx18/La_Tshtky.html
تحياتي ومودتي
حمودي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الامام مالك بن أنس بن مالك امام اهل السنة واحد اركان ائمتها الاربعة تتلمذ على يده الامام الشافعي فخرج هو الآخر احد حكماء الائمة واحد اركان علوم اهل السنة اشتهر الامام مالك بالورع والتقوى وغزارة العلم وله اقوال مأثورة ودرر منثورة نقتبس منها هذه النفحات الطيبة ....
إن هذا العلم دين ، فانظروا عمن تأخذون منه
لاخير فيمن يرى نفسه في حال لا يراه الناس لها أهلا
العلم نور لا يأنس إلا بقلب تقي خاشع
ما زهد أحد في الدنيا إلا أنطقه الله بالحكمه
خير الأمور ما كان منها ضاحياً بيناً ، وإن كنت في أمرين أنت منهما في شك فخذ بالذي أوثق
من أحب أن يجيب عن مسألة فليعرض نفسه على الجنة والنار ، وكيف يكون خلاصه في الآخره
مثل المنافقين في المسجد كمثل العصافير في القفص إذا فتح باب القفص طارت العصافير
بلغني أن العلماء يسألون يوم القيامه عما يسأل عنه الأنبياء عليهم الصلاة والسلام
إذا مدح الرجل نفسه ذهب بهاؤه
ليس العلم بكثرة الرواية ، إنما هو نور يضعه الله في القلب
طلب العلم حسن جميل ، ولكن إنظر ما يلزمك من حين تصبح إلى أن تمسي فالزمه
حق على من طلب العلم أن يكون له وقار وسكينة وخشيه
لا ينبغي للعالم أن يتكلم بالعلم عند من لا يطيقه ، فإنه ذل وإهانه للعلم
ينبغي للقاضي ألا يترك مجالسة العلماء وكلما نزلت به نازلة ردها اليهم وشاورهم
إذا عرض لك أمر فاتئد ، وعاير على نظرك بنظر غيرك فإن العيار يذهب عيب الرأي ، كما تذهب النار عيب الذهب
ما زال الناس هكذا : لهم عدو وصديق ، ولكن نعوذ بالله من تتابع الألسنه كلها
ما أحب لأحد أنعم الله عليه إلا أن يرى أثر نعمته عليه ، وخصوصاً أهل العلم ينبغي لهم أن يظهرو مروءاتهم في ثيابهم إجلالاً للعلم
من عمل أن قوله من عمله قل كلامه
الزهد في الدنيا طلب التكسب وقصر الأمل
إذا لم يكن للإنسان في نفسه خير ما لم يكن للناس فيه خير
لا يصلح المرء حتى يترك ما لا يعنيه ويشتغل بما يعنيه فإذا كان كذلك أوشك أن يفتح الله تعالى قلبه له .
:r555::r555:لاـجل تفووولتي :r555::r555:
]]>الامام مالك بن أنس بن مالك امام اهل السنة واحد اركان ائمتها الاربعة تتلمذ على يده الامام الشافعي فخرج هو الآخر احد حكماء الائمة واحد اركان علوم اهل السنة اشتهر الامام مالك بالورع والتقوى وغزارة العلم وله اقوال مأثورة ودرر منثورة نقتبس منها هذه النفحات الطيبة ....
إن هذا العلم دين ، فانظروا عمن تأخذون منه
لاخير فيمن يرى نفسه في حال لا يراه الناس لها أهلا
العلم نور لا يأنس إلا بقلب تقي خاشع
ما زهد أحد في الدنيا إلا أنطقه الله بالحكمه
خير الأمور ما كان منها ضاحياً بيناً ، وإن كنت في أمرين أنت منهما في شك فخذ بالذي أوثق
من أحب أن يجيب عن مسألة فليعرض نفسه على الجنة والنار ، وكيف يكون خلاصه في الآخره
مثل المنافقين في المسجد كمثل العصافير في القفص إذا فتح باب القفص طارت العصافير
بلغني أن العلماء يسألون يوم القيامه عما يسأل عنه الأنبياء عليهم الصلاة والسلام
إذا مدح الرجل نفسه ذهب بهاؤه
ليس العلم بكثرة الرواية ، إنما هو نور يضعه الله في القلب
طلب العلم حسن جميل ، ولكن إنظر ما يلزمك من حين تصبح إلى أن تمسي فالزمه
حق على من طلب العلم أن يكون له وقار وسكينة وخشيه
لا ينبغي للعالم أن يتكلم بالعلم عند من لا يطيقه ، فإنه ذل وإهانه للعلم
ينبغي للقاضي ألا يترك مجالسة العلماء وكلما نزلت به نازلة ردها اليهم وشاورهم
إذا عرض لك أمر فاتئد ، وعاير على نظرك بنظر غيرك فإن العيار يذهب عيب الرأي ، كما تذهب النار عيب الذهب
ما زال الناس هكذا : لهم عدو وصديق ، ولكن نعوذ بالله من تتابع الألسنه كلها
ما أحب لأحد أنعم الله عليه إلا أن يرى أثر نعمته عليه ، وخصوصاً أهل العلم ينبغي لهم أن يظهرو مروءاتهم في ثيابهم إجلالاً للعلم
من عمل أن قوله من عمله قل كلامه
الزهد في الدنيا طلب التكسب وقصر الأمل
إذا لم يكن للإنسان في نفسه خير ما لم يكن للناس فيه خير
لا يصلح المرء حتى يترك ما لا يعنيه ويشتغل بما يعنيه فإذا كان كذلك أوشك أن يفتح الله تعالى قلبه له .
:r555::r555:لاـجل تفووولتي :r555::r555:
5- عن شداد بن أوس قال: قال رسول الله : { سيد الإستغفار أن يقول العبد: اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء بنعمتك عليّ وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت } [رواه البخاري]. من مات من يومه وقد قالها دخل الجنة.
فضل الدعاء بعد الوضوء
6- عن عمر بن الخطاب قال: قال رسول الله : { من قال بعد الوضوء: أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، وأشهد أن محمداً عبده ورسوله فُتحت له أبواب الجنة الثمانية يدخل من أيها شاء } [رواه مسلم].
فضل التسبيح والتحميد والتكبير
7- عن أبي هريرة قال: قال رسول الله : { من قال بعد كل صلاة: سبحان الله ثلاثاً وثلاثين، والحمد له ثلاثاً وثلاثين، والله أكبر ثلاثاً وثلاثين، وقال تمام المائة: لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير غفرت ذنوبه وإن كانت مثل زبد البحر } [رواه البخاري].
8- عن أبي هريرة قال: قال رسول الله : { كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن: سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم } [رواه مسلم].
9- عن سعد بن أبي وقاص قال: قال رسول الله : { أيعجز أحدكم أن يكسب كل يوم ألف حسنة }. فسأل سائل من جلسائه: كيف يكسب أحدنا ألف حسنة؟ قال: { يسبح مائة تسبيحة فيكتب له ألف حسنة؟ أو يحط عنه ألف خطيئة } [رواه مسلم].
10- عن جويرية بنت الحارث أن رسول الله خرج من عندها بكرة حين صلى الصبح وهي في مسجدها ثم رجع بعد أن أضحى وهي جالسة فقال: { ما زلت على الحال التي فارقتك عليها؟ } قالت: نعم. قال: { لقد قلت بعدك أربع كلمات ثلاث مرات لو وزنت بما قلت منذ اليوم لوزنتهن: سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته } [رواه مسلم].
11- عن أبي هريرة أنه قال: قال رسول الله : { من قال: سبحان الله وبحمده في يوم مائة مرة حطت خطاياه ولو كانت مثل زبد البحر } [رواه مسلم].
12- وعنه قال: قال رسول الله : { لأن أقول: سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر أحب إليّ مما طلعت عليه الشمس } [رواه مسلم]. فضل السنن الرواتب
13- عن أم حبيبة رضي الله عنها قالت: قال رسول الله : { من صلّى لله ثنتي عشرة ركعة تطوعاً بنى الله له بيتاً في الجنة } [رواه مسلم].
14- وعنها رضي الله عنها قالت: قال رسول الله : { من صلى قبل الظهر أربعاً وبعدها أربعاً حرمه الله على النار } [رواه الترمذي وصححه الألباني].
فضل الدعاء عند دخول السوق
15- عن عمر بن الخطاب قال: قال رسول الله : { من قال حين يدخل السوق: لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو حي لا يموت بيده الخير كله وهو على كل شيء قدير كتب الله له ألف ألف حسنة ووضع عنه ألف ألف سيئة وبنى له بيتاً في الجنة } [رواه الترمذي وصححه الألباني].
فضل السعي على الأرملة والمساكين
16- عن أبي هريرة قال: قال رسول الله : { الساعي على الأرملة والمسكين كالمجاهد في سبيل الله }. وأحسبه قال: { وكالقائم لا يفتر } [رواه مسلم].
فضل كفالة اليتيم
17- عن أبي هريرة قال: قال رسول الله : { كافل اليتيم له أو لغيره أنا وهو كهاتين في الجنة }. وأشار بأصبعيه السبابة والوسطى [رواه مسلم].
فضل لا حول ولا قوة إلا بالله
18- عن أبي موسى الأشعري قال: قال رسول الله : { يا أبا موسى ألا أدلك على كنز من كنوز الجنة؟ } قال: بلى. قال: { لا حول ولا قوة إلا بالله } [رواه مسلم].
فضل التوبة
19- عن أنس قال: قال رسول الله : { لله أشد فرحاً بتوبة عبده حين يتوب إليه من أحدكم كان على راحلته بأرض فلاة فانفلتت منه وعليها طعامه وشرابه، فأيس منها فأتى شجرة فاضطجع في ظلها قد أيس من راحلته، فبينا هو كذلك إذ بها قائمة على رأسه فأخذ بخطامها ثم قال: اللهم أنت عبدي وأنا ربك أخطأ من شدة الفرح } [روه مسلم].
فضل الدعاء بعد الركوع20- عن أنس بن مالك رضي الله عنه: أن رجلاً جاء فدخل الصف وقد حفزه النفس فقال: { الحمد لله حمداً كثيراً طيباً مباركاً فيه } فلما قضى رسول الله صلاته قال: { أيكم المتكلم؟ } فأرم القوم ( أي سكتوا ) فقال: { أيكم المتكلم فإنه لم يقل بأساً }. فقال رجل: جئت وقد حفزني النفس فقلتها. فقال : { لقد رأيت بضعة وثلاثين ملكاً يبتدرونها أيهم يرفعها } [رواه مسلم].
فضل الصلاة على النبي
21- عن أبي هريرة قال: قال رسول الله : { من صلّى عليّ صلاة واحدة صلّى الله عليه بها عشراً } [رواه مسلم].
كثرة طرق الخير في الإسلام
22- عن أبي ذر قال: قال رسول الله : { يصبح على كل سلامى ( أي مفصل ) من أحدكم صدقة، وكل تسبيحة صدقة، وتهليلة صدقة، وتكبيرة صدقة، وتحميدة صدقة، ويجزئ أحدكم من ذلك كله ركعتان يركعهما المرء في الضحى } [رواه مسلم].
فضل قراءة آية الكرسي بعد الصلاة
23- عن أبي هريرة أن رسول الله قال: { من قرأ آية الكرسي دبر كل صلاة لم يمنعه من دخول الجنة إلا أن يموت } [أخرجه السيوطي وصححه الألباني].
فضل سنة الفجر
24- عن عائشة رضي الله عنها أن رسول الله قال: { ركعتا الفجر خير من الدنيا وما فيها } [رواه مسلم].
فضل الشهادتين والإخلاص فيهما
25- عن معاذ بن جبل أن رسول الله قال: { ما من أحد يشهد أن لا إله إلا الله وأن محمداً رسول الله صدقاً من قلبه إلا حرمه الله على النار } [رواه البخاري].
فضل الجلوس في المسجد بعد صلاة الفجر
26- عن أنس بن مالك أن رسول الله قال: { من صلى الفجر جماعة ثم جلس في مصلاه يذكر الله تعالى حتى تطلع الشمس ثم يصلي ركعتين كان له كأجر حجة وعمرة تامة تامة } [رواه الترمذي وابن ماجه وقال الألباني: حسن صحيح].
فضل الوضوء
27- عن أبي مالك الأشعري قال: قال رسول الله : { الطهور شطر الإيمان، والحمد لله تملأ الميزان، وسبحان الله والحمد لله تملآن أو تملأ ما بين السموات والأرض، والصلاة نور والصدقة برهان والصبر ضياء، والقرآن حجة لك أو عليك، كل الناس يغدو فبائع نفسه فمعتقها أو موبقها } [رواه مسلم].
28- عن أبي هريرة أن رسول الله قال: { إذا توضأ العبد المسلم أو المؤمن فغسل وجهه خرج من وجهه كل خطيئة نظر إليها بعينيه مع الماء أو مع آخر قطر الماء، فإذا غسل يديه خرج من يديه كل خطيئة كان بطشتها يداه مع الماء أو مع آخر قطر الماء، فإذا غسل رجليه خرجت كل خطيئة مشتها رجلاه مع الماء أو مع آخر قطر الماء حتى يخرج نقياً من الذنوب } [رواه مسلم].
فضل إسباغ الوضوء على المكاره
29- عن أبي هريرة قال: إن رسول الله قال: { ألا أدلكم على ما يمحو الله به الخطايا ويرفع به الدرجات؟ } قالوا: بلى يا رسول الله. قال: { إسباغ الوضوء على المكاره وكثرة الخُطا إلى المساجد وانتظار الصلاة بعد الصلاة فذلكم الرباط } [رواه مسلم].
فضل السجود والحث عليه30- عن ثوبان قال: قلت: يا رسول الله! أخبرني بعمل أعمله يدخلني الله به الجنة. قال: { عليك بكثرة السجود لله فإنك لا تسجد لله سجدة إلا رفعك الله بها درجة وحط عنك بها خطيئة } [رواه مسلم].
فضل قول آمين مع الإمام
31- عن أبي هريرة قال: قال رسول الله : { إذا أمّن الإمام فأمّنوا فإنه من وافق تأمينه تأمين الملائكة غفر له ما تقدم من ذنبه } [رواه البخاري].
فضل صلاتي العشاء والفجر في جماعة
32- عن عثمان بن عفان أن رسول الله قال: { من شهد العشاء في جماعة كان له قيام نصف ليلة، ومن صلى الفجر في جماعة كان له كقيام ليلة } [رواه مسلم].
فضل تنظيف المساجد
33- عن أبي هريرة أن رجلاً أسود أو امرآة سوداء كان يقُم المسجد فمات فسأل النبي عنه؟ فقالوا: مات. فقال: { أفلا كنتم آذنتموني به دلوني على قبره ـ أو قال قبرها ـ فأتى قبره فصلى عليه } [متفق عليه].
فضل إدراك تكبيرة الإحرام
34- عن أنس قال: قال رسول الله : { من صلّى لله أربعين يوماً في جماعة يدرك التكبيرة الأولى كتب له براءتان: براءة من النار وبراءة من النفاق } [رواه الترمذي وصححه الألباني].
فضل التبكير إلى الجمعة
35- عن أوس بن أوس الثقفي قال: سمعت رسول الله يقول: { من غسل يوم الجمعة واغتسل ثم بكر وابتكر ومشى ولم يركب ودنا من الإمام فاستمع ولم يلغ كان له بكل خطوة عمل سنة أجر صيامها وقيامها } [رواه أحمد وأبو داود والترمذي وصححه الألباني].
فضل الإستغفار لعامة المؤمنين
36- عن عبادة بن الصامت قال: سمعت رسول الله يقول: { من استغفر للمؤمنين والمؤمنات كتب الله له بكل مؤمن ومؤمنة حسنة } [رواه الطبراني وحسنه الألباني].
فضل الصف الأول في الصلاة
37- عن العرباض بن سارية أن رسول الله كان يستغفر للصف المقدم ( أي الأول ) ثلاثاً وللثاني مرة [رواه النسائي وصححه الألباني].
فضل صلة الرحم
38- عن أبي هريرة قال: سمعت رسول الله يقول: { من سرّه أن يُبسط له في رزقه وأن ينسأ له في أثره فليصل رحمه } [متفق عليه].
فضل تعلم العلم وتعليمه
39- عن أمامة عن النبي قال: { من غدا إلى المسجد لا يريد إلا أن يتعلم خيراً أو يعلمه كان له كأجر حاجٍ تاماً حجته } [رواه الطبراني وقال: صحيح على شرط الشيخين وصححه الألباني].
فضل سورة الإخلاص
40- عن أبي الدرداء عن النبي قال: { أيعجز أحدكم أن يقرأ ثلث القرآن في ليلة؟ قال: قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ تعدل ثلث القرآن } [رواه مسلم].
]]>
معظم هذه المشاريع لاتكلف شيئا فلا يلزمك طهارة ,أو تعب أو بذل جهد بل تقوم بها وأنت تسير على قدميك أو راكبا سيارتك , أو مستلق على ظهرك ,أو واقفا أوجالسا تنتظر احدا وهذه المشاريع كالتالي :
دقيقة واحدة :تستطيع أن تقراء سورة الفاتحه (5) مراتفتحصل على اكثر من (7000) حسنة
دقيقة واحدة : تستطيع ان تقول (لاإله الا الله وحده لاشريك له ,له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير (20) مره وأجرها كعتق (8) رقاب في سبيل الله
دقيقة واحدة : تستطيع ان تقول سبحان الله (100) مره فتكتب لك (1000) حسنه أو تحط عنك (1000) الف سيئة
دقيقة واحدة : تستطيع أن تقول سبحان الله العظيم وبحمده (50) مره فتغرس لك (50) نخلة في الجنة
دقيقة واحدة : تستطيع ان تقول لاحول ولاقوة الا بالله أكثر من (40) مره وهي كنز من كنوز الجنة
دقيقة واحدة : تستطيع ان تستغفر الله أكثر من
(100)
فالاستغفار سبب للمغفره ودخول الجنة وزيادة القوة ودفع البلا وتيسير الامور
دقيقة واحدة : تستطيع ان تصلي على النبي صلى الله علية وسلم أكثر من (20) مره فيصلي عليك الله مقابلها (200) مره
دقيقة واحدة : تستطيع أن تقول سبحان الله وبحمده, سبحان الله العظيم (50) مره وهي ثقيلة في الميزان خفيفة على اللسان
دقيقة واحدة :تستطيع ان تقول سبحان الله والحمدلله ولاإله الا الله والله أكبر ولاحول ولاقوة الا بالله وهي الباقيات والصالحات
دقيقة واحدة :تستطيع ان تقول سبحان الله , والحمدلله , ولا إله الا الله , والله اكبر (25) مره وهذه الكلمات احب الكلام الى الله .
{مليـــــــار حسنة في دقيقة واحدة فمن يستغلها}
ألا أدلك على كلمات تقولها بدقيقة واحدة فقط تحصل على أكثر من (100.000,000,000حسنة )
مائة مليار حسنة بل أكثر والله يضاعف لمن يشاء
نعم قل (( أستغفر الله العظيم التواب الرحيم لذنبي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الإحياء منهم والاموات الى يوم الدين ))
فقد قال الرسول صلى الله عليه وسلم في حديث شريف : ( من أستغفر للمؤمنين وللمؤمنات كتب له بكل مؤمن ومؤمنة حسنة )) رواه الطبراني
{ واخيرا فبقدر إخلاصك ومراقبتك لله يعظم أجرك وتكثر حسناتك }
لعنووونات تفووووووووووولتي :r555::r555::r555::r555::r555: ]]>
احترس الوقت يمر !!!!!!!!
فهل أعتقـــ رقبتك ـــــت !!!!!!!!!!!
ما الذي يجلسك في رمضان أمام "الإنترنت"؟!
إن مكانك الطبيعي الآن إن كنت قلقاً على مصيرك هو المسجد.
أيها الأحبة، إن الإمام مالك وغيره من العلماء كانوا يفرون من مجالس الحديث في رمضان إلى التلاوة والخلوة..
فهل يبقى بعد ذلك عذر لمن يترك المصحف، ويجلس يتصفح "النت"؟!
إنه رمضان، موسم العتق من النار. فهل أُعتقت؟
أين ؟؟!
أين المخلص المتعبد؟! أين الراهب المتزهد؟! أين المنقطع المتفرد؟! أين العامل المجود؟!
هيهات..
بقى عبد الدنيا، ومات السيد..
وهلك من خطؤه خطأ، وعاش المتعمد..
وصار مكان الخاشعين كل منافق متمرد..
رحل عنك شهر الصيام، وودعك زمان القيام، وألح النصيح وقد لام، أفتشرق شمس الإيقاظ وتنام؟!
فاستدرك ما قد بقى من الأيام، قد رأيناك توانيت فى الأولى والثانية والثالثة؛ فما بعد أن دنا الصبح.
أتترك من تحب وأنت جار وتطلبهم وقد بعد المزار
وتبكى بعد نأيهم اشتياقا وتسأل فى المنازل أين ساروا
تركت سؤالهم وهم حضور وترجو أن تخبرك الديار
فنفسك لم ولا تلم المطايا ومت كمدا فليس لك اعتذار .
علق هذه النصائح في رقبتك؛ لعلها تُعتق:
(1) المحافظة على الأذكار الموظفة: ( الصباح والمساء، دخول البيت والخروج منه، دخول المسجد والخروج منه، دعاء الركوب، دخول الخلاء والخروج منه...).
(2) التقليل من الكلام، والإكثار من ذكر الله.
(3) التقليل من الطعام، والتقليل من الإنفاق والتبذير.
(4) التقليل من النوم، والمحافظة على ورد تلاوة القرآن.
(5) التقليل من المواعيد والارتباطات واللقاءات والمكالمات الهاتفية.
(6) التقليل من الخروج من المنزل.
(7) التقليل من مخالطة البشر.
(8) غض البصر، حسن الخلق، الزهد في الدنيا.
(9) حفظ اللسان من آفاته جميعاً مثل: (غيبة، نميمة، كذب، رياء، بهتان، لغو، رفث، فضول...).
(10) المحافظة على جميع السنن القبلية والبعدية للصلوات.
(11) المحافظة على السواك.
(12) دوام صدق التوبة باستمرار كل ساعة.
(13) صلة الرحم، بر الوالدين، صدقة كل يوم.
(14) إفطار صائمين، إطعام فقراء ومساكين.
(15) تجريد النية وتحقيقها.
(16) علو الهمة والمنافسة.
(17) ختم القرآن أربع مرات على الأقل خلال الشهر؛ مرة كل أسبوع.
(18) المحافظة على وردك من الذكر يومياً خمسة آلاف مرة:
ألف استغفار
ألف سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ألف الباقيات الصالحات (سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر)
ألف صلاة على النبي صلى الله عليه وسلم
وألف ورد مختلف يومياً
لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم وبحمده
لا حول ولا قوة إلا بالله
حسبي الله لا إله إلا هو، عليه توكلت، وهو رب العرش العظيم
(19) ممنوع فتح "التلفاز" أو "النت". (جميع الحلقات والدروس والخطب التي ستضاف في رمضان يمكنك تحميلها بعد رمضان، وإلا فادخل على قدر الحاجة، ولا تتوسع في الرسائل وغيرها)
(20) الدعاء بظهر الغيب لجميع المسلمين.
(21) الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر.
(22) الكف عن المعاصي تماما.
(23) الاستعداد للاعتكاف.
(24) الاستعداد لأداء زكاة الفطر طعاماً.
اللهم اجعل رمضان حجة لنا لا علينا
وصلى الله على نبينا محمد وآله. والحمد لله رب العالمين
l
]]>فهل أعتقـــ رقبتك ـــــت !!!!!!!!!!!
ما الذي يجلسك في رمضان أمام "الإنترنت"؟!
إن مكانك الطبيعي الآن إن كنت قلقاً على مصيرك هو المسجد.
أيها الأحبة، إن الإمام مالك وغيره من العلماء كانوا يفرون من مجالس الحديث في رمضان إلى التلاوة والخلوة..
فهل يبقى بعد ذلك عذر لمن يترك المصحف، ويجلس يتصفح "النت"؟!
إنه رمضان، موسم العتق من النار. فهل أُعتقت؟
أين ؟؟!
أين المخلص المتعبد؟! أين الراهب المتزهد؟! أين المنقطع المتفرد؟! أين العامل المجود؟!
هيهات..
بقى عبد الدنيا، ومات السيد..
وهلك من خطؤه خطأ، وعاش المتعمد..
وصار مكان الخاشعين كل منافق متمرد..
رحل عنك شهر الصيام، وودعك زمان القيام، وألح النصيح وقد لام، أفتشرق شمس الإيقاظ وتنام؟!
فاستدرك ما قد بقى من الأيام، قد رأيناك توانيت فى الأولى والثانية والثالثة؛ فما بعد أن دنا الصبح.
أتترك من تحب وأنت جار وتطلبهم وقد بعد المزار
وتبكى بعد نأيهم اشتياقا وتسأل فى المنازل أين ساروا
تركت سؤالهم وهم حضور وترجو أن تخبرك الديار
فنفسك لم ولا تلم المطايا ومت كمدا فليس لك اعتذار .
علق هذه النصائح في رقبتك؛ لعلها تُعتق:
(1) المحافظة على الأذكار الموظفة: ( الصباح والمساء، دخول البيت والخروج منه، دخول المسجد والخروج منه، دعاء الركوب، دخول الخلاء والخروج منه...).
(2) التقليل من الكلام، والإكثار من ذكر الله.
(3) التقليل من الطعام، والتقليل من الإنفاق والتبذير.
(4) التقليل من النوم، والمحافظة على ورد تلاوة القرآن.
(5) التقليل من المواعيد والارتباطات واللقاءات والمكالمات الهاتفية.
(6) التقليل من الخروج من المنزل.
(7) التقليل من مخالطة البشر.
(8) غض البصر، حسن الخلق، الزهد في الدنيا.
(9) حفظ اللسان من آفاته جميعاً مثل: (غيبة، نميمة، كذب، رياء، بهتان، لغو، رفث، فضول...).
(10) المحافظة على جميع السنن القبلية والبعدية للصلوات.
(11) المحافظة على السواك.
(12) دوام صدق التوبة باستمرار كل ساعة.
(13) صلة الرحم، بر الوالدين، صدقة كل يوم.
(14) إفطار صائمين، إطعام فقراء ومساكين.
(15) تجريد النية وتحقيقها.
(16) علو الهمة والمنافسة.
(17) ختم القرآن أربع مرات على الأقل خلال الشهر؛ مرة كل أسبوع.
(18) المحافظة على وردك من الذكر يومياً خمسة آلاف مرة:
ألف استغفار
ألف سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ألف الباقيات الصالحات (سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر)
ألف صلاة على النبي صلى الله عليه وسلم
وألف ورد مختلف يومياً
لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم وبحمده
لا حول ولا قوة إلا بالله
حسبي الله لا إله إلا هو، عليه توكلت، وهو رب العرش العظيم
(19) ممنوع فتح "التلفاز" أو "النت". (جميع الحلقات والدروس والخطب التي ستضاف في رمضان يمكنك تحميلها بعد رمضان، وإلا فادخل على قدر الحاجة، ولا تتوسع في الرسائل وغيرها)
(20) الدعاء بظهر الغيب لجميع المسلمين.
(21) الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر.
(22) الكف عن المعاصي تماما.
(23) الاستعداد للاعتكاف.
(24) الاستعداد لأداء زكاة الفطر طعاماً.
اللهم اجعل رمضان حجة لنا لا علينا
وصلى الله على نبينا محمد وآله. والحمد لله رب العالمين
l
السلام عليكم
اصحابى الغالين
كلنا بنحتاج برامج اساسيه للجهاز جديده وبدتتعبنا كلنا
دلوقتى
1 - موقع فيه 28 اسطوانـــــــــة تعليمية للعديد من البرامج وباللغة العربيه
للتحميل أو التعليم أونلاين
2 - أقوي و أغلي برامج و كتب و صوتيات لتعليم اللغة الإنجليزية
3 - موقع البرنامج لمعرفة المزيد عنه
مجموعة روزيتا ستون العلمية لتعليم اللغات بالصوت و الصورة
كل ما هو مهم وجديد بث للجهاز وسهله التحميل كلهم متجمعين مع بعض
يعنى اول متنزلوا وندز شغلوهم ودول كفايه بجد ظبطوا جهازى
انا جربته طريقه تحميل مباشره جدا يارب تستفادوا بيه
التحميل
من هنا
TV in IMDB On TV
نقلته لكم يارب يفتح وياكم
موفقين ياارب
اهلا اصدقائي جايبلكم قصص غريبه لاكنها حقيقيه اقرأوها
يقول عالم احــــياء امريكي
أن هناك طبيب شاهد في طريقه *** مصاب بكسر إحدى قوائمه فحمله إلى عيادته البيطريه وقام بمعالجته وبعد أن تماثل للشفاء أطلق الطبيب هذا ال*** سراحه وبعد فترة من الزمن سمع الطبيب نباح ال*** عند باب عيادته فلما فتح الباب وجد ال*** الذي عالجه ومـــــعه *** آخر مصاب
فياسبحان الله من الذي الهمه وعلمه هذا إنه الله
يقول عالم الأحياء الامريكي
أن هناك قط وكان صاحب البيت يقدم له طعام كل يوم
ولكن هذا القط لم يكتفي بالطعام الذي يقدمه له صاحب البيت فأخذ يسرق من البيت طعام فأخذ صاحب البيت يراقب القط فتبين أنه كان يقدم الطعام الذي يسرقه لقط آخر أعمى
لا إله إلا الله
كيف كان هذا القط يتكفل بإطعام قط كفيف ولكن قدرة الله عزوجل
فأسمع قول الله تعالى
وما من دابة في الأرض ولافي السماء إلا على الله رزقها سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه و زنة عرشه و مداد كلماته
وهذا موقف حدث قديما
جدي حاكاني عنو كم مرة
قائلاعندنابشئ اسمه حية البيت (الحية = افعى ) وحية البيت اي التي تعيش في البيت لاتؤذي في احد البيوت الريفية كان لافعى صغار تحت كوم من التبن وعندما ارادت المرأة العجوز صاحبة البيت رفع التبن وجدت صغار الافعى فما كان منها الا ان حملت الصغار الى مكان قريب امين وعندما عادت الافعى ولم تجد صغارها جن جنونها واتجهت صوب اناء كبير فيه الحليب وقامت بفرز سمها من انيابها في الاناء وبعد ان بحثت ووجدت صغارها في مكان قريب عادت ورمت نفسها في الحليب ثم خرجت منه واتجهت الى رماد التنور واخذت تتقلب به ليلتصق الرماد بجسمها ثم عادت ودخلت في اناء الحليب لكي تعيبه ولايستخدمه اهل البيت وقد كانت المرأة العجوز تراقب هذا المنظر العجيب من بعيد ولله في خلقه شؤون
]]>يقول عالم احــــياء امريكي
أن هناك طبيب شاهد في طريقه *** مصاب بكسر إحدى قوائمه فحمله إلى عيادته البيطريه وقام بمعالجته وبعد أن تماثل للشفاء أطلق الطبيب هذا ال*** سراحه وبعد فترة من الزمن سمع الطبيب نباح ال*** عند باب عيادته فلما فتح الباب وجد ال*** الذي عالجه ومـــــعه *** آخر مصاب
فياسبحان الله من الذي الهمه وعلمه هذا إنه الله
يقول عالم الأحياء الامريكي
أن هناك قط وكان صاحب البيت يقدم له طعام كل يوم
ولكن هذا القط لم يكتفي بالطعام الذي يقدمه له صاحب البيت فأخذ يسرق من البيت طعام فأخذ صاحب البيت يراقب القط فتبين أنه كان يقدم الطعام الذي يسرقه لقط آخر أعمى
لا إله إلا الله
كيف كان هذا القط يتكفل بإطعام قط كفيف ولكن قدرة الله عزوجل
فأسمع قول الله تعالى
وما من دابة في الأرض ولافي السماء إلا على الله رزقها سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه و زنة عرشه و مداد كلماته
وهذا موقف حدث قديما
جدي حاكاني عنو كم مرة
قائلاعندنابشئ اسمه حية البيت (الحية = افعى ) وحية البيت اي التي تعيش في البيت لاتؤذي في احد البيوت الريفية كان لافعى صغار تحت كوم من التبن وعندما ارادت المرأة العجوز صاحبة البيت رفع التبن وجدت صغار الافعى فما كان منها الا ان حملت الصغار الى مكان قريب امين وعندما عادت الافعى ولم تجد صغارها جن جنونها واتجهت صوب اناء كبير فيه الحليب وقامت بفرز سمها من انيابها في الاناء وبعد ان بحثت ووجدت صغارها في مكان قريب عادت ورمت نفسها في الحليب ثم خرجت منه واتجهت الى رماد التنور واخذت تتقلب به ليلتصق الرماد بجسمها ثم عادت ودخلت في اناء الحليب لكي تعيبه ولايستخدمه اهل البيت وقد كانت المرأة العجوز تراقب هذا المنظر العجيب من بعيد ولله في خلقه شؤون
أيه الأحبة : لابد من وقفة محاسبة ( و المؤمن الصادق أشد محاسبة لنفسه من التاجر الشحيح لشريكه ) .
إليك هذه الأسئلة التي أريد منك أن تكون صريحا و صادقا مع نفسك في الإجابة عليها :
1- هل صمت صياما صحيحا أخلصت النية لله ، و ابتعدت عما حرم الله .
2- هل حرصت على قيام رمضان مع السلمين في التراويح .
3- هل سابقت لفعل الخيرات ( تفطير الصائمين بالجهد و المال ، تفقد الأرامل ، والمساكين ، الدعوة إلى الله ) تأسيا برسولك صلى الله عليه وسلم ( عن ابن عباس قال : كان رسول الله أجود الناس و كان أجود ما يكون في رمضان حين يدارسه جبريل القرآن ، فلرسول الله أسرع بالخير من الريح المرسلة )
4- كم مرة ختمت القرآن ؟
5- كم هي العادات السيئة التي تخلصت منها .
6- كم من العبادات ربيت نفسك عليها .
7- هل تفكرت في هذه الرقاب التي تعتق من النار ، هل رقبتك واحدة من هذه الرقاب المعتوقة من النار أم لا .
8- هل لا زال الشوق و الحنين و الفرح بقدوم رمضان كما هو أم أن ذلك تلاشى مع تتابع الأيام .
9- هل لا زلت على همتك و نشاط في العبادة ، في السباق إلى الله ، في الفوز بالمغفرة ، أم أصابك ما أصاب كثيرا من الناس من الفتور و التراخي فكأني بهم و الله على جنبتي المضمار صرعى لشهواتهم و ملذاته ، قد أفسدوا صيامهم بالمسلسلات و ضيعوا حسناتهم بضياع الأوقات فوا حسرتاه على من هذه حاله .
أيه الأحبة :
إن الأسئلة أكثر من ذلك بكثير و كلما كان العبد صادقا مع نفسه كلما كان حسابه لها شديدا ).
و لكن أيه الأحبة :
من وجد أنه لا يزال على خير و لا يزال محافظا على الواجبات مسابقا في الخيرات وبعيدا عن المحرمات ، فليحمد الله و ليبشر بالخير من الله .
طوبى من كانت هذه حاله ثم طوبى له .
طوبى له العتق من النار طوبى له مغفرة السيئات ، طوبى له مضاعفة الحسنات .
و كأن بهؤلاء و الله ألان وقد كتب الله أنهم من أصحاب الجنان .
أما من وجد أنه مقصر مفرط فعليه أن يتدارك بقية رمضان ، فإنه لا يزال يبقى منه الثلثان ، ولا يزال الله يغفر لعباده ولا يزال الله يعتق رقابا من النار .
يا مسكين :
رقاب الصالحين من النار تعتق و أنت بعد لا تدري ما حال رقبتك .
صحائف الأبرار تبيض من الأوزار و صحيفتك لا تزال مسودة من الآثام .
أليس لك سمع ، أو معك قلب .
و الله لو كان قلبك حيا لذاب حسرة و كمدا على ضياع المغفرة و العتق في رمضان
آه لو كشف لك الغيب و رأيت كم من الحسنات ضاعت عليك ، وكم من الفرص لمغفرة الذنوب فاتتك و كم من أوقات الإجابة للدعاء ذهبت عليك.
أيه الأحبة :
ألا نريد أن يغفر الله لنا ألا نريد أن يعتقنا الله من النار.
فعلينا أن نتدارك ما بقي من رمضان ( ومن أصلح فيما بقي غفر الله له ما سلف )
فدعوة إلى المغفرة دعوة إلى العتق من النار ، دعوة إلى مضاعفة الحسنات قبل فوات الأوان .
أيه الأحبة :
لنعد إلى أنفسنا- فوالله ما صدق عبد لم يحاسب نفسه على تقصيرها في الواجبات
و تفريطها في المحرمات
لنعد إلى أنفسنا و نحاسبها محاسبة دقيقة ، ثم نتبع ذلك بالعمل الجاد ، ولنشمر في الطاعات و نصدق مع الله و نقبل على الله .
فلا يزال الله ينشر رحمته و يرسل نفحاته .
يقول النبي صلى الله عليه وسلم : ( إن لربكم في دهركم لنفحات فتعرضوا لنفحات الله ).
نعم لنتعرض لنفحات الله بالاجتهاد في الطاعات عله أن تصيبنا رحمة أو نفحة لا نشقى بعدها أبدا .
l ]]>
صباح الخير واسعد الله اوقاتك بي رضاء من الرحمن...
وجمعنا وإياكم على المحبة ..وكل رمضان وانتم بخير
حبيت اطرح لكم هذا الموضوع
لنكن سويا برمضان ...
أتمنى المشاركة الفعالة..والتي ستكون بالإستضافه المطلوبة
كل مشارك يختار الذي يليه....(ومن يرغب فليشارك)
اسال الله لكم العفو والعافية برمضان (اللهم انك عفو تحب العفو فأعفو عني)
-رمضان في كلمتين!!
-دعاء تفضل ترديده في رمضان بكثرة؟
-المكان الذي تقضي فيه رمضان؟
-هل تعد الأيام لنهاية رمضان؟
-هل تذهب للعمرة بكل رمضان؟
-العشر الأواخر أين تقضيها ؟
-هل تحرص على صلاة التراويح/القيام؟
-كم مرة تختم القران ؟
-أخلاقك برمضان؟
-عادة سيئة تتمنى التخلص منها برمضان؟
-ظاهره في رمضان تزعجك..من الناس..الأسواق..tv؟
-مائدة الإفطار
-هل تنتظر الأذان وأنت على المائدة؟
-أول شي تتناوله.طعام ..شراب؟
-ماافضل نوع طعام تتناوله برمضان؟
-المطاعم لها دور معك بالسفرة؟
-نظام سفرة الإفطار؟قبل وبعد الصلاة؟
-أصناف لايمكن ان تحس انك برمضان الإبوجودها؟
-برنامج تلفزيوني مفضل برمضان ؟
مع الإفطار:
بعد الإفطار:
-إعلان رمضاني بالذاكرة؟
-برنامج رمضاني بذاكره؟
-نوع من المشروبات يعتبر رمضاني لك؟
-تحب تنتاول الإفطار بالبيت مع العائلة؟والأ عند الأقارب؟؟أفضل مكان لك..
-بعد صلاة التراويح /على وين...
-مسابقات رمضانيه بtvضروري متابعتها..
السحور
-متى وقت تناول السحور؟؟
-مع من تفضل تناوله؟
-سفرة السحور نوع الطعام عليها؟
-ضروري عندك قبل الأذان شرب كوب ماء؟
-صلاة الصبح بالمسجد..!!
-اختم مشاركتك.بامنية..
وجمعنا وإياكم على المحبة ..وكل رمضان وانتم بخير
حبيت اطرح لكم هذا الموضوع
لنكن سويا برمضان ...
أتمنى المشاركة الفعالة..والتي ستكون بالإستضافه المطلوبة
كل مشارك يختار الذي يليه....(ومن يرغب فليشارك)
اسال الله لكم العفو والعافية برمضان (اللهم انك عفو تحب العفو فأعفو عني)
-رمضان في كلمتين!!
-دعاء تفضل ترديده في رمضان بكثرة؟
-المكان الذي تقضي فيه رمضان؟
-هل تعد الأيام لنهاية رمضان؟
-هل تذهب للعمرة بكل رمضان؟
-العشر الأواخر أين تقضيها ؟
-هل تحرص على صلاة التراويح/القيام؟
-كم مرة تختم القران ؟
-أخلاقك برمضان؟
-عادة سيئة تتمنى التخلص منها برمضان؟
-ظاهره في رمضان تزعجك..من الناس..الأسواق..tv؟
-مائدة الإفطار
-هل تنتظر الأذان وأنت على المائدة؟
-أول شي تتناوله.طعام ..شراب؟
-ماافضل نوع طعام تتناوله برمضان؟
-المطاعم لها دور معك بالسفرة؟
-نظام سفرة الإفطار؟قبل وبعد الصلاة؟
-أصناف لايمكن ان تحس انك برمضان الإبوجودها؟
-برنامج تلفزيوني مفضل برمضان ؟
مع الإفطار:
بعد الإفطار:
-إعلان رمضاني بالذاكرة؟
-برنامج رمضاني بذاكره؟
-نوع من المشروبات يعتبر رمضاني لك؟
-تحب تنتاول الإفطار بالبيت مع العائلة؟والأ عند الأقارب؟؟أفضل مكان لك..
-بعد صلاة التراويح /على وين...
-مسابقات رمضانيه بtvضروري متابعتها..
السحور
-متى وقت تناول السحور؟؟
-مع من تفضل تناوله؟
-سفرة السحور نوع الطعام عليها؟
-ضروري عندك قبل الأذان شرب كوب ماء؟
-صلاة الصبح بالمسجد..!!
-اختم مشاركتك.بامنية..
لاتنسوني من خالص دعائكم.....ودعت جرحى للاْ بد 
وضيفنا..الاول هو صاحب المنتدىMr-SaUdI ) عساك ع القوه وكل عام وانت بخير..
]]>وضيفنا..الاول هو صاحب المنتدىMr-SaUdI ) عساك ع القوه وكل عام وانت بخير..
اخباركم يالغووالي
( تمهل )
انشششششاد ميس شلش
تفزلووا
http://www.youtube.com/watch?v=-YqNveyWCAg ]]>
للشفاء أسرار كثيرة وربما من أهمها الشفاء بالصوم، لنتأمل هذه الفوائد الطبية الكثيرة لعبادة الصوم ونحمد الله تعالى على هذه النعمة ....
في كل عام نستعد لاستقبال شهر رمضان الذي هو خير شهور السنة، وحتى نشعر بلذة هذه العبادة ونُقْبل عليها برغبة، ينبغي أن نتعرف على أسرار هذه العبادة، وأهم الأسرار العلمية للأغذية الأساسية المذكورة في القرآن الكريم. لنبحر معاً ونتأمل هذه الفوائد الرائعة:
الاستعداد النفسي للصيام!
إن المؤمن الذي يدرك فوائد الصيام في الدنيا والنعيم الذي ينتظره في الآخرة، فإنه بلا شك يستقبل هذا الشهر بطاقة كبيرة، وحالة نفسية مطمئنة وشوق وتلهف لممارسة الصيام... وهذا يؤدي إلى رفع النظام المناعي لدى المؤمن وبالتالي تحقيق الاستفادة القصوى من الصيام.
على عكس الذي يتشاءم من هذا الشهر! فهو يدخن ويخشى أن ينقصه بعض السيجارات أثناء النهار... أو يأكل كثيراً ويخاف أن ينقصه بعض الوجبات بسبب الصيام... ومن الناس من تعوَّد على اللهو والترف والمعصية فيشعر أن هذا الشهر سيقيّده ويحرمه من بعض الملذات...
إن أمثال هؤلاء لا يشعرون بحلاوة هذه العبادة، بل تمر عليهم الأيام ثقيلة فيجلسون متشائمين ينتظرون نهاية الشهر... ولذلك يا إخوتي لابد من قراءة مثل هذه المقالة للتزوّد "بشحنة" من التهيئة النفسية لممارسة هذه العبادة من خلال إدراكنا لأسرارها.
الصيام يقتل الفيروسات ويطرد السموم
يقول العلماء إن الامتناع عن الطعام والشراب لفترات محددة يعطي فرصة للنظام المناعي لممارسة مهامة بشكل أقوى، ويخفف الأعباء عن أجهزة الجسد لأن الطعام الزائد يرهق الجسم، ولذلك وبمجرد أن تمارس الصوم، فإن خلايا جسدك تبدأ بطرد السموم المتراكمة طيلة العام، وسوف تشعر بطاقة عالية وراحة نفسية وقوة لم تشعر بها من قبل!
الصيام يحرض خلايا الجسد ويجعلها تعمل بكفاءة أعلى، وبالتالي تزداد مقاومة الجسم للبكتريا والفيروسات وتتحسن كفاءة النظام المناعي، ولذلك ينصح الأطباء بالصيام من أجل معالجة بعض الأمراض المستعصية والتي فشل الطب في علاجها.
أظهرت دراسة جديدة نشرت في المجلة الأمريكية لعلم التغذية السريري أن الصوم المتقطع المشابه للصوم عند المسلمين مهم جداً لعلاج بعض الأمراض المزمنة مثل داء السكري وأمراض القلب والشرايين.
أشارت دراسة نشرت بدورية الجمعية الأميركية لعلوم الحيوان إلى أن الصوم المتقطع أدى إلى زيادة فعالية اثنين من مستقبلات هرمون "الأديبونيسيتين" الذي يسهم في تنظيم استهلاك الجسم لسكر الجلوكوز واستقلاب الأحماض الدهنية عند الثدييات، علاوة على لعب دورٍ في زيادة استجابة الأنسجة لهرمون الإنسولين، الذي ينظم عمليات البناء والهدم للجلوكوز في الجسم.
كما كشفت دراسة أعدها مختصون في مجال التغذية، ونشرتها الدورية البريطانية للتغذية، والتي استهدفت مجموعة من الصائمين في شهر رمضان، عن أن تغيير مواقيت الوجبات، وخفض عددها إلى اثنتين برمضان، ساعد على زيادة استجابة الجسم لهرمون الإنسولين، وذلك بالنسبة للأفراد الذين يمتلكون عوامل الإصابة بداء السكري.
الصوم يقلل احتمال حدوث الأورام السرطانية
أظهرت دراسة أعدها باحثون بجامعة غرونوبل الفرنسية دور الصيام المتقطع في خفض معدل حدوث بعض الأورام الليمفاوية إلى الصفر تقريباً، بحسب تجارب أجريت على الثدييات. كما أظهرت دراسات أخرى أن الصوم المتقطع يرفع من معدل النجاة بين الأفراد، ممن يعانون من إصابات في نسيج الكبد، والتي تمتلك قابلية للتحول إلى أورام في المستقبل.
يقول العلماء إن الصوم المنتظم مع اتباع نظام غذائي طبيعي مع التقليل من أكل الملح والوجبات السريعة يمكن أن يجعل عمل الخلايا أكثر انتظاماً ويمنع تحولها إلى خلايا سرطانية، وبالتالي يكافح انتشار السرطان قبل حدوثه!
وفي دراسة حديثة نشرت في مجلة علم النفس والغدد الصماء قام بها فريق من علماء جامعة كاليفورنيا حيث أثبتوا أن الصيام لفترات متقطعة يؤدي إلى وقف انقسام الخلايا السرطانية، وقد كانت فعالية الصيام أكبر من الحمية.
الصوم يبطئ زحف الشيخوخة
ولا تقتصر فوائد الصوم على محاربة الأمراض المزمنة، بل تتعدى ذلك إلى إبطاء زحف الشيخوخة على خلايا الدماغ، حيث أظهرت دراسات علمية دور الصوم المتقطع، في تأخير هرم الخلايا الدماغية، ومساهمته في إبطاء نشوء مرض الزهايمر. هذه الدراسة أجراها المركز القومي لبحوث الشيخوخة في الولايات المتحدة الأمريكية، حول تأثير محتمل للصوم المتقطع، وبعض الحميات التي تنخفض فيها السعرات الحرارية إلى النصف تقريباً، وتبين دور الصوم في تأخير هرم الأنسجة الدماغية.
هل لديك وزن زائد... الفرصة أمامك
هكذا يؤكد جميع أطباء الدنيا، فالامتناع عن الطعام هو أسهل وأرخص وسيلة لعلاج البدانة، وهذا ما يحققه لك الصيام. ولذلك فإن الله تعالى منحك هدية لا يعرف قيمتها إلا من أدرك فوائدها، إنها شهر رمضان، فهذا الشهر فرصة لضبط إيقاع جسدك والقضاء على كمية الدهون الفائضة وإعطاء فرصة لتنظيم عمل الهرمونات وخلايا الدم لتقوم بعملها في إعادة تنظيم عمل أنظمة الجسم، وعلاج الوزن الزائد.
حالما يبدأ الإنسان بالصيام تبدأ الخلايا الضعيفة والمريضة أو المتضررة في الجسم لتكون غذاءً لهذا الجسم حسب قاعدة: الأضعف سيكون غذاءً للأقوى، وسوف يمارس الجسم عملية الهضم الآلي للمواد المخزنة على شكل شحوم ضارة، وسوف يبدأ "بانتهام" النفايات السامة والأنسجة المتضررة ويزيل هذه السموم. ويؤكد الباحثون أن هذه العملية تكون في أعلى مستوياتها في حالة الصيام الكامل، أي الصيام عن الطعام والشراب، وبكلمة أخرى الصيام الإسلامي، فتأمل عظمة الصيام الذي فرضه الله علينا والفائدة التي يقدمها لنا.
هنالك أكثر من 60% من الشعب الأمريكي زائد الوزن عن الحدود الطبيعية! وهؤلاء كلّفوا الدولة 117 بليون دولار في سنة واحدة عام 2002. بالإضافة إلى 300 ألف وفاة سنوياً بسبب مشاكل الوزن الزائد الذي يكون بدوره سبباً رئيسياً في مرض السكر وأمراض القلب والتهاب المفاصل ومشاكل في الجهاز التنفسي والاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب، وجميع هذه الأمراض الخطيرة ترتبط بالبدانة بشكل مباشر.
وليس غريباً أن يكون الصيام سلاحاً ناجعاً ضد السمنة وما ينتج عنها من أمراض، ولو أنهم طبقوا القواعد الإسلامية في الصوم، فكم سيوفّروا من المال والمرض والمعاناة؟
هل لديك مرض مزمن عجز عنه الطبيب والدواء؟
هناك دراسات كثيرة تؤكد أن الصوم يعالج الأمراض المزمنة، والمرض المزمن هو الذي لم ينفع معه أي دواء فيبقى مدة طويلة من الزمن... الآن هذه فرصة ذهبية لعلاج هذا المرض مهما كان. فأمراض الكبد والكلى والقولون... وغير ذلك من الأمراض المستعصية، وجد العلماء علاجاً ناجعاً لها، إنه الصوم!
وعندما تدرك أخي المؤمن أهمية الصيام في علاج مثل هذه الأمراض، فإنك بلا شك تصبح أكثر اشتياقاً لهذا الشهر بل وتشعر بالسعادة والفرح والسرور أثناء ممارستك للصيام، لأنك ستجني فوائد عديدة.
الأثر الشفائي للصوم
قام العلماء بدراسة الأثر الشفائي للصوم وخرجوا بنتائج يقينية وهي أن الصوم هو أفضل وسيلة لمعالجة السموم المتراكمة في الخلايا! فالصوم له تأثيرات مدهشة، فهو يعمل على صيانة خلايا الجسم، ويعتبر الصيام أنجع وسيلة للقضاء على مختلف الأمراض والفيروسات والبكتريا، وربما نعجب إذا علمنا أن في دول الغرب مراكز متخصصة تعالج بالصيام فقط!! وتجد في هذه المراكز كثير من الحالات التي استعصت على الطب الحديث، ولكن بمجرد أن مارست الصيام تم الشفاء خلال زمن قياسي! ولذلك أمرنا الله بالصيام فقال: (وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ) [البقرة: 184]
وأن تصوموا خير لكم
يقول تعالى: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ) [البقرة: 183]. والله تعالى لا يكتب شيئاً على عباده إلا إذا كان فيه مصلحة ومنفعة لهم. ولذلك فقد عُرف الصيام منذ آلاف السنين قبل الإسلام عند معظم شعوب العالم، وكان دائماً الوسيلة الطبيعية للشفاء من كثير من الأمراض، وأن الصوم هو الطريق الطبيعي للشفاء من الأمراض! والعجيب يا أحبتي أن علماء الغرب (وبعضهم ملحدون) بدأوا اليوم ينادون بالصيام كوسيلة علاجية فعالة لكثير من الأمراض... وهذه نتائج لأبحاث قام بها علماء متخصصون يؤكدون أن الصوم يعالج عشرات الأمراض!!
اكسب مزيداً من الطاقة بالصيام
يؤكد الباحثون اليوم أن مستوى الطاقة عند الصائم يرتفع للحدود القصوى!!! فعندما تصوم أخي المؤمن فإن تغيرات كثيرة تحصل داخل جسدك من دون أن تشعر، فهنالك قيود كثيرة تُفرض على الشياطين، فلا تقدر على الوسوسة والتأثير عليك كما في الأيام العادية، وهذا ما يرفع من مستوى الطاقة لديك لأنك قد تخلصت من مصدر للتوتر وتبديد الطاقة الفعالة سببه الشيطان.
إن أكثر من عُشر طاقة الجسم تُستهلك في عمليات مضغ وهضم الأطعمة والأشربة التي نتناولها، وهذه الكمية من الطاقة تزداد مع زيادة الكميات المستهلكة من الطعام والشراب، في حالة الصيام سيتم توفير هذه الطاقة طبعاً ويشعر الإنسان بالارتياح والرشاقة. وسيتم استخدام هذه الطاقة في عمليات إزالة السموم من الجسم وتطهيره من الفضلات السامة.
إن للجسم مستويات محددة من الطاقة بشكل دائم، فعندما توفر جزءاً كبيراً من الطاقة بسبب الصيام والامتناع عن الطعام والشراب، وتوفر قسماً آخر بسبب النقاء والخشوع الذي يخيم عليك بسبب هذا الشهر الفضيل، وتوفر طاقة كبيرة بسبب الاستقرار الكبير بسبب التأثير النفسي للصيام، فإن هذا يعني أن الطاقة الفعالة لديك ستكون في قمتها أثناء الصيام، وتستطيع أن تحفظ القرآن مثلاً بسهولة أكبر، أو تستطيع أن تترك عادة سيئة مثلاً لأن الطاقة المتوافرة لديك تؤمن لك الإرادة الكافية لذلك.
عالج السموم المتراكمة والتلوث بالصيام
إن الدواء لكثير من الأمراض موجود في داخل كل منا، فجميع الأطباء يؤكدون اليوم أن الصوم ضرورة حيوية لكل إنسان حتى ولو كان يبدو صحيح الجسم، فالسموم التي تتراكم خلال حياة الإنسان لا يمكن إزالتها إلا بالصيام والامتناع عن الطعام والشراب. يدخل إلى جسم كل واحد منا في فترة حياته من الماء الذي يشربه فقط أكثر من مئتي كيلو غرام من المعادن والمواد السامة!! وكل واحد منا يستهلك في الهواء الذي يستنشقه عدة كيلوغرامات من المواد السامة والملوثة مثل أكاسيد الكربون والرصاص والكبريت.
فتأمل معي كم يستهلك الإنسان من معادن لا يستطيع الجسم أن يمتصها أو يستفيد منها، بل هي عبء ثقيل تجعل الإنسان يحسّ بالوهن والضعف وحتى الاضطراب في التفكير، بمعنى آخر هذه السموم تنعكس سلباً على جسده ونفسه، وقد تكون هي السبب الخفي الذي لا يراه الطبيب لكثير من الأمراض المزمنة، ولكن ما هو الحل؟
يقول الأطباء المعالجون بالصوم: إن الحل الأمثل لاستئصال المواد المتراكمة الملوثة في خلايا الجسم هو استخدام سلاح الصوم الذي يقوم بصيانة وتنظيف هذه الخلايا بشكل فعال، وإن أفضل أنواع الصوم ما كان منتظماً. ونحن عندما نصوم لله شهراً في كل عام إنما نتبع نظاماً ميكانيكياً جيداً لتصريف مختلف أنواع السموم من أجسادنا.
عالج ضغوطك النفسية بالصيام
للصيام قدرة فائقة على علاج الاضطرابات النفسية القوية مثل الفصام!! حيث يقدم الصوم للدماغ وخلايا المخ استراحة جيدة، وبنفس الوقت يقوم بتطهير خلايا الجسم من السموم، وهذا ينعكس إيجابياً على استقرار الوضع النفسي لدى الصائم.
حتى إننا نجد أن كثيراً من علماء النفس يعالجون مرضاهم النفسيين بالصيام فقط وقد حصلوا على نتائج مبهرة وناجحة! ولذلك يعتبر الصوم هو الدواء الناجع لكثير من الأمراض النفسية المزمنة مثل مرض الفصام والاكتئاب والقلق والإحباط.
إن الصيام يحسِّن قدرتنا على تحمل الإجهادات وعلى مواجهة المصاعب الحياتية، بالإضافة للقدرة على مواجهة الإحباط المتكرر. وما أحوجنا في هذا العصر المليء بالإحباط أن نجد العلاج الفعال لمواجهة هذا الخطر! كما أن الصوم يحسن النوم ويهدّئ الحالة النفسية.
فلدى البدء بالصوم يبدأ الدم بطرح الفضلات السامة منه أي يصبح أكثر نقاء، وعندما يذهب هذا الدم للدماغ يقوم بتنظيفه أيضاً فيكون لدينا دماغ أكثر قدرة على التفكير والتحمل، بكلمة أخرى أكثر استقراراً للوضع النفسي.
الصيام يعالج الشهوة الجنسية
إن إنتاج الهرمون الجنسي يكاد يكون معدوماً أثناء الصوم، ولذلك نجد أن للصيام تأثير كبير على استقرار الحالة الجنسية وتجنب الهيجان الذي يسببه امتلاء المعدة وقلّة الخشوع، وإذا علمنا بأن الصوم يؤثر إيجابياً على استقرار الحالة النفسية وعلمنا بأن الحالة الجنسية تابعة بشكل كبير للحالة النفسية، فإن الصوم يعني استقرار الحالة الجنسية وتخفيض أثرها للحدود الدنيا.
الصيام يجدد الشباب!
أظهرت الدراسات والتجارب أن ممارسة الصيام على الحيوانات يضاعف من فترة بقائها أو حياتها! ونجد كذلك المئات من الكتب الصادرة حول الصيام وهي لمؤلفين غير مسلمين، وجميعهم يؤكدون علاقة الصيام بالعمر المديد، ويؤكد كثير من العلماء أن الصوم هو أفضل طريقة للسيطرة على جسم صحيح ومعافى. وهذا بالنسبة لصيامهم وهو على عصير الفواكه فقط ولا يتميز بأي روحانية أو خشوع أو إحساس بمتعة الصيام كما في البلدان الإسلامية.
إن التنظيف المستمر للخلايا باستخدام الصيام يؤدي إلى إطالة عمر هذه الخلايا وبالتالي تأخر الشيخوخة لدى من ينتظم في الصيام. حتى إن حاجة الجسم من البروتين تخف خلال الصيام إلى الخمس! وهذا ما يعطي قدراً من الراحة للخلايا، حتى إن الصيام هو وسيلة لتجديد خلايا الجسم بشكل آمن وصحيح. فإذا كان هذا تأثير الصيام غير الإسلامي، فكيف بتأثير الصيام الإسلامي؟
عالج التدخين بالصيام
يساعد الصوم على ترك التدخين! فهو يعمل في جسم الإنسان مثل السلاح الخفي الذي لا يُرى، فيطرد المواد السامة مثل النيكوتين، وبنفس الوقت ينظف الدم فتنخفض الشهوة للدخان بسرعة مذهلة.
أخي الحبيب، إن أسوأ عادة في هذا العصر هي التدخين، لأنه يصاحب الإنسان في جميع المناسبات الحزينة أو السعيدة أو الغاضبة... ويبقى معه حتى يوصله إلى الموت! لذلك أفضل طريقة لترك التدخين هي ممارسة الصوم والدعاء لله تعالى فهو القادر على أن يعينك على ترك هذه العادة المهلكة، وتذكر أنه من ترك شيئاً لله عوضه الله خيراً منها فعسى أن يبدلك خيراً منها.
عالج أمراض الجهاز الهضمي بالصيام
كم هو عدد الأشخاص المصابين بالإمساك المزمن وقد تناولوا الكثير من الأدوية دون أية فائدة، ليتهم يجرّبون الصوم وسيجدون التحسُّن السريع لحالتهم بإذن الله تعالى. وكذلك الأمراض المزمنة للجهاز الهضمي يمكن أن يجدوا في الصيام حلاًّ مؤكداً لشفائها. وكذلك التهاب الكولون والتهاب الأمعاء المزمن. ونجد الباحثين يؤكدون بأن 85 % من الأمراض تبدأ في الكولون غير النظيف والدم الملوث.
الصوم ينظف الأمعاء والقولون والمعدة من المواد الضارة ويساعد الجهاز الهضمي على العمل بكفاءة أعلى، ولذلك فإن المعدة بيت الداء والحمية رأس الدواء! وأفضل حمية يمكن للإنسان أن يتبعها هي الصوم!
عالج الكولسترول الضار بالصيام
إن الصيام يساعد مرضى الكولسترول على الشفاء. وقد يكون السبب الرئيسي في ذلك هو أن الصائم يتمتع بنفسية جيدة وحالة مستقرة تغيب فيها الانفعالات والاضطرابات، وتخيم عليه السكينة والطمأنينة، وهذا ما ينظم عمل أجهزة الجسم ويجعلها أكثر قدرة وكفاءة في علاج الخلل في عمل أجهزة الجسم مثل تنظيم إفراز الأنسولين وعلاج مرض السكري وتنظيم مستوياته وتخفيض نسبة الكولسترول الضار في الدم.
هناك بعض الدراسات تؤكد أن الصوم يعالج ضغط الدم العالي، ويقول الأطباء: هنالك حالات كثيرة من الإصابة بضغط الدم المرتفع والمزمن حيث لا يعطي الدواء الكيميائي إلا نتائج محدودة، وهذا المرض يعالجه الصيام بشكل جيد.
عالج الحصيات والربو بالصيام
يفيد الصوم في الوقاية من مرض الحصى الكلوية. وكذلك الحصيات بأنواعها، ومن الحالات الكثيرة التي يرويها الأطباء حالة لإنسان مريض قلب، فقد كان يعاني من وجود حصية كبيرة في المثانة، ولكن الأطباء لم يستطيعوا إجراء أي عملية بسبب أن قلبه لا يتحمل التخدير، إلا على مسؤوليته.
ولكنه رفض العملية الجراحية أيضاً وقرر أن يصوم فإذا به بعد عدة أشهر لم يعد يشكو من أي شيء، وهذه معلومات مؤكدة ويؤكدها جميع الباحثين اليوم.
تؤكد بعض الدراسات أن الصوم يعالج الربو، فالصوم وسيلة جيدة لعلاج الربو وأمراض الجهاز التنفسي. وكثير من الأمراض المزمنة للجهاز التنفسي تزول بمجرد المداومة على الصيام، فسبحان الله!
الصوم: سلاح يعمل في الخفاء
أثناء تجولي في بعض المواقع الطبية والعلاج الطبيعي وجدتُ أكثرهم يؤكد على أن أفضل طريقة لعلاج الكثير من الأمراض هو الصوم، ووجدتهم يطلقون الصيحات والنداءات للناس لكي يعتمدوا هذه "التقنية" الرخيصة وذات الفوائد الكثيرة. وتذكرتُ نعمة الله علينا نحن المسلمين عندما أمرنا بالصيام، بل وجعل الصوم عبادة خاصة له سبحانه هو يجزي بها.
وقد أكَّد أهمية هذه العبادة حبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم عندما شبَّه الصوم بالترس الذي يحتمي به المقاتل فقال: (والصوم جُنَّة) [رواه مسلم]. والجُنَّة هي الشيء الذي يحتمي الإنسان به من خطر ما أو من عدو ما. والسؤال: ما هي الأخطار ومن هم الأعداء الذين يقف الصيام بيننا وبينهم؟
يقول العلماء إن أخطر شيء يهدد حياة الخلايا في الجسم هي السموم التي تتراكم داخل الخلايا وتعيق عملها وتقلل من نشاطها. هذه السموم تمكث لفترات طويلة في الجسم ولا يمكن إزالتها، وغالباً تكون هذه السموم مسؤولة عن الهرم المبكر لدى الإنسان.
تنشيط نظام المناعة بالصيام
من أهم الفوائد التي يقدمها الصيام أنه ينشط نظام المناعة للجسم، ونحن نعلم أن جهاز المناعة هو بمثابة الجنود التي تحرس الجسم وتهاجم الفيروسات والبكتريا الضارة وتدافع عن الجسم ضد أي جسم غريب يدخل إلى الجسم. ولذلك فإن الصيام يقوي هذه "الجنود" ويزيد من نشاطها وكفاءتها، وبالتالي فهو يعمل كسلاح فعال يساعد الجسم على الدفاع عن نفسه.
التغذية الصحية والصوم ينشط الدماغ ويقي من الخرف
يقول البروفسور الألماني هانزديتليف فاسمان (مدير قسم جراحة الأعصاب في مستشفى مونستر الجامعي) إن التغذية الصحية أو الصوم من وقت لآخر يعد "منشطاً للمخ". ويؤكد أن تناول كميات محدودة من السعرات الحرارية أو الكثير من الأحماض الدهنية غير المشبعة كتلك الموجودة في السمك وبذور الكتان تمنع حدوث اضطرابات في وظائف المخ، كما تقلل من خطورة التعرض للخرف أو السكتة الدماغية.
وأوضح الطبيب الألماني أن التقارير التي تجرى حول الحالة الصحية للمسنين واختبارات الذاكرة أظهرت أن الأطعمة التي تحتوي على كمية قليلة من السعرات الحرارية والأغذية الغنية بالحمض الدهني (أوميجا 3) تزيد من كفاءة توصيل الإشارات في المخ.
وأضاف أن النظام الغذائي الصحي يبقي القدرة على التعلم في الكبر مدة أطول، كما يقاوم التراجع في الأداء الوظيفي للمخ المرتبط بكبر السن. وعن دور الصوم في تحسين وظائف المخ، أشار فاسمان إلى أن الأبحاث التي تجرى في الدول الإسلامية التي يصوم مواطنوها شهر رمضان من الممكن أن تكشف عن فوائد الصيام للإنسان.
خلايا الدماغ العصبية هي الأكثر أهمية وحساسية بين خلايا الإنسان، ولذلك فإن الاهتمام بتغذيتها بشكل صحي هو أفضل طريقة لتجنب الكثير من الأمراض. ويؤكد العلماء أن الصوم يلعب دوراً كبيراً في تنشيط خلايا الدماغ وجعلها تعمل بكفاءة أكبر.
وهنا أود أن أتوقف معكم لأتذكر تعاليم ديننا الحنيف التي سبقت علماء الغرب إلى هذه النصائح الطبية! فالقرآن يؤكد على عدم الإسراف في الطعام والشراب، وهو ما يؤكده العلماء اليوم. يقول تعالى: (وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ) [الأعراف: 31]. فهذه الآية تكفي للوقاية من جميع الأمراض، لأن معظم الأمراض سببها الغذاء غير الصحي والدسم جداً!
كذلك أتذكر معكم آية الصوم التي قال فيها تبارك وتعالى: (وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ) [البقرة: 184]. ونتذكر أن نبيّ الرحمة صلى الله عليه وسلم لم يكن يكتفي بصيام رمضان، بل كان يصوم ثلاثة أيام من كل شهر ويأمر بذلك، وقد ثبُت أن جسم الإنسان بحاجة "لاستراحة" من الطعام والشراب بين الحين والآخر. فهل نقتدي بهذا النبي الرحيم؟
تطوير المدارك... من فوائد الصوم
هل حاولت عزيزي القارئ أن تطور مداركك وأن تصبح أكثر إبداعاً؟ إنه الصوم! أفضل وسيلة عملية لتنشيط خلايا الدماغ، وإعادة برمجتها وزيادة قدرتها على العمل والإبداع. وهذا يحسّن سيطرتك على نفسك وزيادة قوة إرادتك.
وهكذا لو تتبعنا القائمة الطويلة من الأمراض التي يعالجها الصيام نلاحظ أن هذه القائمة تزداد يوماً بعد يوم، وفي كل يوم يكشف الطب الحديث فائدة جديدة للصيام، وقد قمتُ بإحصاء الأمراض التي يعالجها الصوم فوجدت أن جميع الأمراض تقريباً يعمل الصيام كسلاح فعال على علاجها ومقاومتها والقضاء عليها: سلاح ضد الشيخوخة، سلاح ضد آلام المفاصل وأمراض ضغط الدم.... ومن هنا نستطيع أن نعمق فهمنا للحديث الشريف (والصوم جُنَّة) أي أن الصوم هو وقاية وستر وسلاح يقينا شر الأمراض في الدنيا، ويقينا حرَّ جهنم يوم القيامة.
التمر ... غذاء وشفاء
لا يمكن أن نحصي الفوائد الطبية لهذه الثمرة المباركة التي ذكرها الله في كتابه، وذكرها النبي في أحاديثه. فالتمر هو غذاء كامل ويحوي من المواد المفيدة للجسم ما لا يمكن إحصاؤه. ففيه عدد من المعادن والفيتامينات الضرورية ونوعية السكر بسيطة سهلة الامتصاص ولا تضر حتى من لديهم مرض السكر (إذا تم استهلاك التمر باعتدال). ولذلك يا أحبتي لا تنسوا التمر على مائدتكم وحتى في غير رمضان!
يعتبر التمر من الأغذية الهامة في رمضان وخلال أيام الصيام، فهو مناسب جداً للصائم ولذلك كان النبي صلى الله عليه وسلم يفطر على تمر. وهناك قائمة طويلة من الأمراض يعالجها التمر، وهنا يتجلى الهدي النبوي الشريف عندما قال عليه الصلاة والسلام: (لا يجوع أهل بيت عندهم التمر) [رواه مسلم].
الفاكهة ... شفاء وغذاء
لقد خلق الله أنواعاً عديدة من الفاكهة وسخرها لتكون غذاء وشفاء. فجميع الأبحاث تؤكد أن الفواكه مفيدة جداً، ولذلك ينبغي أن تركز عليها أثناء الإفطار ولا ننسى أن الفاكهة طعام أهل الجنة.
يقول تعالى: (فَأَنْشَأْنَا لَكُمْ بِهِ جَنَّاتٍ مِنْ نَخِيلٍ وَأَعْنَابٍ لَكُمْ فِيهَا فَوَاكِهُ كَثِيرَةٌ وَمِنْهَا تَأْكُلُونَ) [المؤمنون: 19]. ويقول أيضاً: (وَفَاكِهَةٍ كَثِيرَةٍ *لَا مَقْطُوعَةٍ وَلَا مَمْنُوعَةٍ) [الواقعة: 32-33]. وأود أن أذكرك عزيزي القارئ بأن أفضل أنواع الفاكهة ما جاء ذكره في كتاب الله تعالى. مثل التين والعنب والرمان.
سبحان الله، لا يوجد نوع من أنواع الفاكهة إلا وفيه العديد من الفوائد الطبية، وهذا من نعمة الله علينا، لذلك نصيحتي أن تكثروا من أكل الفاكهة وتتجنبوا الوجبات الجاهزة والسريعة، أو الحلويات التي تحوي كميات كبيرة من السكر الصناعي الذي يؤدي الإكثار منه إلى أمراض عديدة على رأسها السكري.
أثبت الصيام قدرته على علاج آلام المفاصل
يُستخدم الصيام اليوم في الغرب (طبعاً على طريقتهم) لمعالجة التهاب المفاصل وآلام الظهر بنجاح، فالصيام هو عملية تشبه "السحر" في قدرته على تنظيم عمل مختلف الأجهزة في الجسد، وعلاجه للأوجاع الناتجة عن انقراص الفقرات أو عن مشاكل في عظام الظهر أو الرقبة أو الرجلين.
إن الصوم مفيد جداً لمن يعاني من آلام أسفل الظهر أو العمود الفقري أو تنميل الأطراف، وهناك دراسات تؤكد أن الإقلال من الطعام والاعتماد على أغذية طبيعية يمكن أن يقي من هشاشة العظام في الكبر!
ولكن أحبُّ أن أزيدك فائدة أخرى وهي تناول التمر أو العجوة خلال الإفطار وأثناء السحور. فقد أثبت التمر قدرته على علاج آلام الركبة والمفاصل وغيرها، وذلك لأنه يحوي "معلومات شفائية" تستطيع تنظيم عمل الخلايا ورفع مناعة الجسم وبالتالي التغلب على هذه الآلام.
وأخيراً
نقول وبكل ثقة إذا كان أحدكم يعاني من أي مرض مزمن، فعليه بالصوم المتكرر، مع الإكثار من تناول حبات من التمر على الفطور، مع قراءة القرآن باستمرار والاستماع إلى القرآن بصوت مقرئ مع الخشوع التام، وفي حالة الضرورة استشارة الطبيب والاعتماد على الغذاء الطبيعي... فإن هذا سيكون علاجاً مثالياً لأي مرض كان بإذن الله تعالى!
(( تقبل الله صيامكم وقيامكم وصالح اعمالكم ))